行程概览
建议安排2天时间，以中宁县为中心，串联周边冷门景点，避免长途奔波。住宿选择中宁县城民宿，价格实惠且方便品尝当地美食。
景点推荐
- 石空寺石窟：唐代石窟艺术遗存，位于双龙山南麓，人迹罕至。可参观9窟佛像，感受荒凉戈壁中的宗教静谧。无门票，建议上午参观光线最佳。
- 鸣沙洲生态园：黄河岸边的原始沙洲湿地，可观察候鸟与沙漠植被。携带防风沙装备，傍晚时分拍摄落日绝佳。
- 舟塔枸杞观光园：体验枸杞采摘（10月初为秋果期），了解枸杞加工过程。推荐购买农户自晒枸杞，性价比高。
交通方式
建议包车或自驾，景点间距离较远且公共交通不便。从中卫市区至中宁约1小时车程，使用导航定位具体景点名称。
注意事项
西北气候干燥，需备足饮用水；部分砂石路段需驾驶SUV车型；尊重石窟文物保护，勿触摸壁画。