线路概览
这条线路以中卫市和中宁县为核心，覆盖黄河沿岸、沙漠边缘和枸杞田园，行程约2-3天，适合家庭或朋友结伴出行。重点体验乡村文化、自然奇观和当地美食。
每日行程安排
- Day 1: 中卫市起点 - 沙坡头 - 黄河宿集
上午从中卫市区出发，前往沙坡头景区，体验沙漠滑沙、骑骆驼和黄河漂流。中午在景区内品尝当地农家菜，如羊肉揪面片。下午驱车至黄河宿集，入住特色民宿，傍晚欣赏黄河日落并参与乡村篝火晚会。 - Day 2: 中宁县 - 枸杞采摘 - 石空石窟
早餐后前往中宁县，参观枸杞种植园，体验采摘和购买新鲜枸杞。午餐在农家乐享用枸杞宴（如枸杞鸡）。下午游览石空石窟，探索古代佛教艺术。傍晚返回中宁县住宿，可选当地乡村客栈。 - Day 3: 返程或延伸游
可根据时间选择返程，或延伸至通湖草原或腾格里沙漠进行短途探险。
实用贴士
- 交通: 建议自驾或包车，中卫至中宁车程约1小时，路况良好。
- 最佳季节: 春秋季（4-6月或9-10月），气候宜人，枸杞成熟期。
- 住宿推荐: 黄河宿集民宿、中宁县农家客栈，提前预订。
- 美食必试: 中宁枸杞制品、黄河鲤鱼、手工羊肉。
- 预算参考: 人均500-800元/天，含食宿和门票。
这条线路结合了自然与人文，适合追求慢节奏和深度体验的旅行者。记得携带防晒用品和舒适徒步鞋。