中卫中宁必去景点攻略
中卫和中宁位于宁夏，以独特的沙漠、黄河风光和枸杞文化闻名。以下五大景点是旅行核心，建议安排2-3天游览：
- 沙坡头景区：融合黄河与沙漠，可体验滑沙、羊皮筏子漂流和沙漠冲浪。最佳游览时间为春秋季，避开夏季高温。
- 腾格里沙漠：适合探险爱好者，推荐沙漠露营和骑骆驼。需携带防晒用品和充足饮水，跟团更安全。
- 中宁枸杞园：了解枸杞种植与采摘，可购买正宗枸杞产品。夏季为采摘季，结合农家乐体验更佳。
- 黄河大峡谷：以险峻峡谷和黄河风光著称，适合徒步和摄影。建议包车前往，沿途欣赏黄河落日。
- 石空寺石窟：历史悠久的佛教石窟，感受古代艺术。室内游览不受季节限制，搭配文化讲解更深入。
行程建议：首日沙坡头和腾格里沙漠，次日中宁枸杞园与黄河大峡谷，末日上午石空寺石窟。中卫市区住宿方便，中宁以枸杞美食为特色。
注意事项：宁夏气候干燥，注意保湿防晒；尊重当地回族风俗；提前预订门票和交通。