行程规划
Day1：沙漠奇遇
上午：沙坡头景区（门票80元）体验滑沙、黄河飞索、羊皮筏子
下午：腾格里沙漠营地骑骆驼、沙漠越野、星空露营（人均300元）
傍晚：拍摄金沙海铁路夕阳大片
Day2：人文探索
上午：中卫高庙（免费）参观明代古建筑群
中午：品尝蒿子面、烩小吃等地方美食
下午：驱车前往中宁（车程1小时）参观枸杞博物馆（门票40元）
傍晚：舟塔乡枸杞种植园体验采摘（9-10月最佳）
Day3：网红打卡
上午：北长滩66号公路拍摄西部大片
中午：黄河宿集体验精品民宿文化
下午：返程途经金沙岛观赏湿地花海（季节性景点）
实用信息
- 交通：中卫火车站有旅游专线，建议租车自驾（日均200元）
- 住宿：沙漠帐篷150-400元/顶，市区酒店200-600元/晚
- 必备：防晒霜、墨镜、防风沙面罩、颜色鲜艳的服饰
- 最佳季节：4-10月（避开沙尘暴频发的春季）
特色体验
1. 沙坡头滑沙：选择陡坡滑道更刺激
2. 黄河羊皮筏：最古老的黄河摆渡方式
3. 枸杞采摘：可购买现烤枸杞干（均价50元/斤）
4. 沙漠星空：用StarWalkAPP识别星座
预算参考
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 门票总计 | 约200元/人 |
| 交通 | 租车3天600元+油费300元 |
| 餐饮 | 日均100元/人 |
| 住宿 | 沙漠露营+酒店约500元/人 |
Tips：通过当地旅行社购买套票可节省30%费用，沙漠活动建议购买旅游保险。