中卫中宁自由行攻略
中卫和中宁位于宁夏回族自治区，融合了沙漠奇观、黄河文化与枸杞之乡的特色，适合3-4天的深度自由行。以下为详细攻略：
行程安排
- Day 1: 中卫沙坡头景区 - 体验滑沙、骑骆驼、黄河飞索，傍晚在沙漠露营观星。
- Day 2: 中卫市区与文化探索 - 参观高庙保安寺，品尝当地美食如羊肉搓面，傍晚前往中宁县。
- Day 3: 中宁枸杞之旅 - 游览枸杞种植园，参与采摘（季节为6-10月），购买特产，参观中宁枸杞博物馆。
- Day 4: 周边景点 - 可选腾格里沙漠徒步或返程。
交通指南
中卫有火车站和机场，建议租车或包车前往各景点；中宁距中卫约1小时车程，公共交通便利。
住宿推荐
中卫选择沙漠帐篷露营或市区酒店；中宁以经济型酒店为主，价格亲民。
贴士
- 最佳旅行季节：春秋（4-6月、9-10月），避免夏季高温。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风沙衣物。
- 预算：人均每日300-500元，含食宿交通。
中卫中宁之旅结合自然与人文，适合摄影、冒险和文化爱好者。