中卫中宁三天两夜游攻略

探索宁夏中卫和中宁的独特魅力，从沙漠冒险到枸杞文化，这份攻略将带你体验一场充实的三天两夜之旅。行程安排合理，费用透明，适合各类旅行者。

第一天：中卫沙漠探险

上午：抵达中卫市，建议乘坐高铁或飞机至银川后转乘巴士（交通费用约100元/人）。入住中卫市区酒店，推荐经济型酒店如汉庭或本地客栈（住宿费用约150元/晚）。

下午：前往沙坡头旅游景区（门票80元/人），体验滑沙、骑骆驼（额外费用50元/人）和黄河索道。感受腾格里沙漠的壮丽景色，拍摄日落照片。

晚上：品尝当地美食，如手抓羊肉和烩面（餐饮费用约50元/人）。夜宿中卫。

第二天：中卫文化探索与中宁转移

上午：参观中卫高庙保安寺（门票30元/人），了解佛教文化与古建筑。随后逛逛中卫市区，购买特产如枸杞（购物预算约100元）。

下午：乘车前往中宁县（交通费用约20元/人，巴士约1小时）。入住中宁酒店（住宿费用约120元/晚），休息调整。

晚上：探索中宁夜市，尝试当地小吃如枸杞糕和羊肉串（餐饮费用约40元/人）。

第三天：中宁枸杞之乡体验

上午：参观中宁枸杞种植园（免费或门票20元/人），学习枸杞采摘和加工过程，可购买新鲜枸杞（购物预算约80元）。

下午：游览中宁石空寺（门票40元/人），感受历史遗迹。之后返回中卫或银川结束行程（交通费用约100元/人）。

费用总结

总费用预算：人均800-1200元，包括住宿、餐饮、门票和交通。省钱提示：选择公共交通和共享住宿，避开旺季。

注意事项：沙漠地区注意防晒和补水，尊重当地文化习俗。行程可根据天气和个人兴趣调整。